Medicina naturista - Articole

• Minerale

  • Calciu

    Este in oasele noastre. Aproape tot calciu din organism (99%) este prezent in oase si dinti.Restul de 1% este gasit in singe si in citeva celule nervoase si este esential pentru conducerea impulsurilor nervoase,contractia musculara si coagularea singelui.Toate aceste functii ne tin in viata minut c ... [citeste tot]

  • Crom

    Cea mai importanta functie a cromului este sa regleze nivelul glicemiei in singe.Acest efect se produce prin cresterea eficientei insulinei ,hormonul care regleaza glicemia.In plus studiile au aratat ca cromul ajuta la mentinerea normala anivelului de colesterol in singe si ajuta in metabolismul pro ... [citeste tot]

  • Fierul

    Fierul este un component esential in celulele care transporta si depoziteaza oxigenul cum sunt celulele rosii sangvine si celulele musculare.In plus fierul intareste sistemul imun,inlatura oboseala si ajuta la cresterea si dezvoltarea organismului.Pierderea de Fier alaturi de calciu este una din cau ... [citeste tot]

  • Magneziu

    Magneziul este necesar pentru buna functionare a peste 300 de enzime esentuale pentru actiuni cum ar fi transmiterea impulsului nervos,contractia musculara si bataile inimii.Magneziul este necesar pentru sinteza proteinelor si eliberarea la nivelul ficatului a energiei stocate in depozitele de carbo ... [citeste tot]

  • Potasiul

    Potasiul regleaza balanta acido-bazica a organismului si este esential pentru functionarea sistemului nervos si a celui muscular.Impreuna cu sodiul, potasiul regleaza tensiunea arteriala,echilibrul apei si pastreaza bataile in ritm normal sinusal ale inimii. Potasiul ajuta la reducerea slabiciunii ... [citeste tot]

  • Seleniul

    Seleniul este necesar pentru activarea unor enzime numite glutation peroxidaze.Aceste enzime sunt antioxidanti care actioneaza pe hiperoxizi (energie mare Oxigen) care se produc in timpul metabolizarii grasimilor si care sunt toxici pentru celule.Cercetari recente au aratat ca seleniul poate reduce ... [citeste tot]

  • Zinc

    Zincul este necesar pentru sinteza proteinelor si a AND-ului,reglarea contractiilor musculare si formarea insulinei.Ajuta la vindecarea ranilor si functionarea prostatei la barbati. Urmatoarele categorii pot avea nivelul de zinc din organism scazut: -adolescentii -alcoolicii -barbatii cu problem ... [citeste tot]

• Produse din plante

  • Ceai verde

    Imediat dupa apa ceaiul verde este a doua cea mai consumata bautura  in lume.Este folosit de secole in India si China pentru scopurile lui medicinale si acum este folosit din aceste motive in intreaga lume.Ceaiul verde contine antioxidanti numiti polifenoli iar consumul regulat al ceaiului verd ... [citeste tot]

  • Coenzima Q10 (ubiquinona)

    Poate fi obtinuta prin dieta dar este si sintetizata natural de catre ficat,inima,rinichi si pancreas.Cea mai mare concentratie de Q10 este gasita la 20 de ani si scade pe masura ce inaintam in virsta.Coenzima Q10 ajuta la producerea energiei din oxigen pentru ca functiile esentiale ale corpului sa ... [citeste tot]

  • Ginkgo Biloba (Gincobiloba)

    Este un extract din frunzele copacului Ginkgo.Acest copac este una din speciile cele mai vechi de copaci de pe pamint si a fost utilizat de medicina chineza de peste 4000 ani. Efecte pentru sanatate demonstrate clinic: -creste circulatia singelui spre creier si  imbunatateste functiile creier ... [citeste tot]

  • Ginseng

    Ginsengul este cea mai cunoscuta planta medicinala.Variate forme de ginseng au fost folosite in medicina de peste 7000 de ani. Efecte pentru sanatate demonstrate clinic: -stimuleaza sistemul imun -creste buna dispozitie,imbunatateste performanta fizica si mentala. Studii medicale: Multe studii ... [citeste tot]

  • Glucosamina

    A fost identificata de Dr Georg Ledderhose in 1876. Gluocsamin orla este folosita in mod curent pentru tratamentul osteoartritei si refacerea cartilajelor.Terapia pentru osteoartrita pare a fi sigura. Cea mai comuna forma de glucosamina este sulfatul de glucosamina sau glucosamina hidrocloridrica. ... [citeste tot]

  • Medicamente naturiste din plante

    Clasificare: Exista foarte multe medicamente naturiste  obtinute din plante naturale pe piata.Unele sunt binecunoscute ca usturoiul,ginseng-ul despre altele probabil nu ati auzit pina acum ex noni etc.Aceste Medicamente naturiste  contin extracte sau ingredienti active obtinuti din radaci ... [citeste tot]

  • Merisoare

    Plantele de merisoare cresc.din Tennessee pina in Alaska si contin flori roz inchis si fructele merisoarele.La mijlocul secolului 19 un chimist german descopera ca substantele nutritive din merisoare inhiba bacteriile care se dezvolta in tractul urinar.Astazi este binecunoscut faptul ca merisoarele ... [citeste tot]

  • Orez Rosu (red yeast rice)

    Orez rosu sau Red Yeast Rice (RYR) Se obtine prin fermentarea rosie a orezului cu Monascus purpureus (o ciuperca din Asia de est). Orezul rosu fermentat (RYR) creste in citeva zone din China unde este folosit traditional ca si condiment si ca conservant.A primit acest nume deoarece creste in cimpu ... [citeste tot]

  • SAMe (S-adenozil-L-Metionina)

    SAMe este o coenzima implicata in transferul grupului methyl.SAMe apare natural in corpul uman din metionina, care este gasita in alimentele bogate in proteine.Actiunea principala este de a repara si reface functiile celulare si e gasita in principal in ficat si creier.A fost avansata ipoteza ca sca ... [citeste tot]

  • Saw Palmetto

    Saw palmetto sau palmierul pitic.(Serenoa repens) Plantele de saw plametto cresc in terenurile din Carolina de sud pina in Florida.A fost utilizat de la inceputul secolului 19 pentru tratarea cistitelor si a bronsitelor.Componentele active din saw palmetto sunt acizii grasi liberi,pitosterolii,flav ... [citeste tot]

  • Usturoi

    Usturoiul sau Allium sativum a fost cultivat de mii de ani pentru beneficiile lui terapeutice.Usturoiul a fost folosit in tratarea tumorilor,durerilor de cap,slabiciune si oboseala,rani,ulceratii de piele si infectii.Este cunoscut ca un tonic fizic si a fost utilizat de primii atleti olimpici ca ene ... [citeste tot]

• Vitamine

  • Acidul Folic

    Diviziunea celulara. Pentru realizarea acestui proces este necesar acidul folic. Aceasta vitamina este necesara pentru sinteza AND-ului si a proteinelor. Acidul folic este esential pentru crestere si dezvoltare.  Deficitul de acid folic Dozele inadecvate de folat sunt asociate cu defecte de ... [citeste tot]

  • Vitamina A

    Vitamina A este denumirea generala a mai multor substante din plante si animale ce sunt esentiale functiei imunitare, acuitatii vizuale, cresterii si a altor functii ale organismului. Beta carotenul si carotenoizii sunt precursorii vitaminei A, si ei pot fi convertiti in vitamina A in organism. Def ... [citeste tot]

  • Vitamina B12

    Cunoscuta si sub denumirea de cobalamina, Vitamina B12, este implicata in cresterea, dezvoltarea si reparatiile celulare in general si in special la nivelul celulelor nervoase. De asemenea are rol in activarea aminoacizilor in timpul procesului de formare a proteinelor structurale. Impreuna cu acidu ... [citeste tot]

  • Vitamina B3 ( niacina )

    Vitamina B3 este o vitamina hidrosolubila ce participa la mai mult de 50 de procese metabolice, toate cu rol important in eliberarea energiei din carbohidrati. In plus, niacina actioneaza mai bine dacat multe medicamente traditionale in scaderea nivelului seric al colesterolului. Deficitul de vitam ... [citeste tot]

  • Vitamina B6 ( piridoxina )

    Vitamina B6 este denumirea unei familii de compusi hidrosolubili ce include piridoxina, piridoxamina si piridoxal. Acesti compusi sunt transformati la nivelul ficatului, hematiilor si a altor tesuturi in coenzime ce intervin in metabolismul proteinelor, lipidelor si glucidelor. Deficitul de vitamin ... [citeste tot]

  • Vitamina C

    Cunoscuta si ca acid ascorbic, Vitamina C are rol in reactiile enzimatice care necesita oxigen. Oxigenul poate fi toxic pentru organism in reactie cu proteinele, AND-ul si lipidele putand determina distrugere celulara. Vitamina C este un antioxidant ce protejeaza celulele de distrugerea oxidativa. ... [citeste tot]

  • Vitamina D

    Vitamina D, cunoscuta ca si calciferol, se gaseste in alimentatie, dar poate fi produsa si in organism. In timpul expunerii la soare, 7-dehidrocolesterolul prezent la nivelul pielii este convertit in vitamina D. Aceasta este esentiala in absorbtia si utilizarea calciului. Deficitul de vitamina D ... [citeste tot]

  • Vitamina E

    Vitamina E este un antioxidant major ce previne oxidarea acizilor grasi polinesaturati ce poate duce la  deteriorare celulara. In mod special protejeaza menbranele hematiilor si celulelor nervoase. Studiile recente arata ca vitamina E are un efect benefic si asupra sistemului vascular si imbun ... [citeste tot]

  • Vitamina K

    In mod natural vitamina K este produsa de bacteriile intestinale, dar poate fi gasita si in multe alimente. Are rol in coagularea rapida a sangelui fiind implicata in producerea factorilor de coagulare. Deficitul de vitamina K Principalul efect al deficitului de vitamina K il reprezinta problemele ... [citeste tot]